Obiettivi da raggiungere: ecco come definirli e ottenere risultati

Avere degli obiettivi da raggiungere è un fattore di primaria importanza sia nel lavoro che nello studio. Identificare delle mete da perseguire, darsi dei tempi e analizzare i risultati è fondamentale per capire se ti stai muovendo nel modo giusto e quali sono gli elementi da migliorare.

Non sai da dove cominciare? In questa guida dell’Università Niccolò Cusano di Roma parleremo di come definire degli obiettivi reali e concreti, sia che si tratti di obiettivi professionali, sia che si tratti di obiettivi di formazione.

Un fattore che accomuna tutti gli uomini di successo è proprio il fatto che questi, per arrivare a certi livelli, si sono posti degli obiettivi. Avere un traguardo da raggiungere ti aiuterà a capire come farlo e a mantenere la determinazione che ti serve per affrontare ogni sfida.

Per scoprire come porsi degli obiettivi e raggiungerli, continua nella lettura e prendi appunti.

Ecco come porsi degli obiettivi e raggiungerli in pochi passi

Come fare per capire quali sono gli obiettivi da raggiungere nella vita (e non solo)? Rispondiamo a questa e molte altre domande nei prossimi paragrafi di questa guida.

Per iniziare: come definire un obiettivo SMART

Apriamo la nostra guida sugli obiettivi da raggiungere nel lavoro o nello studio rispondendo ad una domanda fondamentale: come fare per definire e individuare i traguardi da raggiungere?

Molto spesso, infatti, può succedere che tu abbia ben chiaro il tuo macro obiettivo finale, ignorando i micro obiettivi che ti condurranno alla sua realizzazione. Ogni percorso è fatto di tappe: capire quali sono queste tappe, che impegno comportano per raggiungerle e in quanto tempo è fondamentale per giungere al punto d’arrivo.

Come definire un obiettivo senza rischiare di sbagliare punto di vista? Potresti scegliere il tuo obiettivo da perseguire seguendo il modello SMART, acronimo che sta per:

• Specifico: ogni obiettivo è univoco e deve essere ben definito per essere raggiunto;
• Misurabile: devi poter verificare sei hai raggiunto l’obiettivo e poterne misurare i risultati dal punto di vista qualitativo o quantitativo a seconda dell’obiettivo. Per fare degli esempi di obiettivi da raggiungere che siano misurabili, possiamo inserire dei numeri come ad esempio “aumentare del 25% gli introiti economici nei prossimi 60 giorni”;
• Attuabile: quando definisci un obiettivo, è bene restare con i piedi per terra e scegliere obiettivi perseguibili sulla base delle tue risorse attuali;
• Rilevante: assicurati che gli obiettivi scelti siano effettivamente importanti e funzionali al tuo macro obiettivo. Spesso diamo troppa importanza a cose che, in realtà, non sono così importanti e potrebbero farci perdere tempo e denaro;
• Temporalmente definiti: in questo caso intendiamo che gli obiettivi devono avere un tempo per la realizzazione, dandosi quindi delle scadenze per portare a termine ogni compito.

I tuoi obiettivi nero su bianco

Ora che abbiamo visto quali sono i 5 criteri per scegliere i tuoi obiettivi da raggiungere nella vita, passiamo al prossimo step per formulare i tuoi traguardi. I passaggi da seguire sono questi:

1. Prendi carta e penna e scrivi tutti gli obiettivi che ti piacerebbe raggiungere. Scrivere ti aiuterà a fissare nella mente i tuoi obiettivi e a renderli più credibili anche ai tuoi occhi. Ti consigliamo di scrivere il tutto su un’agenda o un quaderno, per evitare di perdere la tua lista di obiettivi da raggiungere;
2. Aggiungi una data e un periodo temporale definito per ogni obiettivo: come abbiamo detto, è fondamentale definire il tempo da dedicare al raggiungimento di un obiettivo. Scrivi quando vorresti veder realizzati i tuoi obiettivi: in una settimana, in un giorno, in un anno. Ci sono obiettivi di grandezze diverse, realizzabili in tempi diversi. Il sistema degli obiettivi è ottimo da adottare anche giornalmente, ad esempio scrivendo sul tuo blocco tutte le cose da fare per lavoro o i capitoli da studiare;
3. Scrivi sempre ogni obiettivo usando una forma positiva: non usare mai la negazione davanti ai tuoi obiettivi. L’approccio positivo è fondamentale e sono le piccole cose a fare la differenza. Se il tuo problema è rimandare sempre lo studio, non scrivere “Non devo procrastinare”, ma piuttosto scrivi “Voglio studiare tre capitoli del libro ogni giorno dal lunedì al venerdì”;
4. Effettua una valutazione degli obiettivi da raggiungere: monitora costantemente i tuoi progressi e definisci eventuali modifiche. Dimostrati flessibile e sii aperto al cambiamento e agli imprevisti, da accettare con positività anche quando modificano la tua tabella di marcia.

Frasi sugli obiettivi

Chiudiamo la nostra guida sugli obiettivi da raggiungere con 3 frasi sul raggiungere un obiettivo, che ti saranno utili per trovare la motivazione che ti serve:

• “Non esiste vento favorevole per il marinaio che non sa dove andare” – Lucio Anneo Seneca
• “Colui che conosce il proprio obiettivo si sente forte; questa forza lo rende sereno; questa serenità assicura la pace interiore; solo la pace interiore consente la riflessione profonda; la riflessione profonda è il punto di partenza di ogni successo.” – Lao Tse
• “Se vuoi essere felice, stabilisci degli obiettivi che governino i tuoi pensieri, liberino la tua energia, ed ispirino le tue speranze.” – Andrew Carnegie